冬も暖かい家で過ごしましょう

皆さんこんにちは！

静岡（島田市、藤枝市、焼津市、牧之原市、吉田町、静岡市、菊川市）で

カフェみたいなかわいいお家を新築・注文住宅を建てるでおなじみ、

コージーハウスの小塚です😊

一気に寒くなりましたね！
SNSでアナと雪の女王のパロディ動画『少しずつ寒くなれや』というものを見てクスクス笑いながら、今日も心はホットです。

冬の寒さが本格化する季節になると、家の中での快適性が特に重要になります。家を暖かく保つことは、ただの快適性だけでなく、家族の健康にとっても非常に大切です。今回は「冬でも暖かい家」と「健康」との関わりについてお話しします。

室内温度と健康の関係

寒い家は、実は私たちの体に多くの負担を与えます。
寒さが与える影響として、以下のようなリスクがあります。

① ヒートショックのリスク

冬場に多く発生する「ヒートショック」とは、急激な温度変化により血圧が上下し、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす現象です。例えば、寒い脱衣所や浴室から暖かいリビングに移動する際、体への負担が増加します。

② 免疫力の低下を防ぐ

室温が低いと、体温が下がりやすくなり免疫力が低下します。風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。血流も悪くなりますから、他にも体の不調につながりやすくなります。

③ 呼吸器疾患や関節痛の予防

寒い空気は呼吸器に負担をかけ、気管支炎や喘息の原因となることがあります。また、寒さは関節痛や筋肉の緊張を引き起こし、高齢者や子どもにとって大きな負担となります。
 

暖かい家づくりで健康を守る

cozy houseでは、健康を守るための暖かい住まいを実現するため、気密断熱を徹底しています。家全体を効率よく暖かく保つことで、健康リスクを最小限に抑えます。

高気密・高断熱で家全体を一定温度に

吹付断熱や樹脂サッシなどの高性能素材を使用し、外気の侵入をシャットアウトします。これにより、リビングだけでなく、脱衣所や浴室、寝室など家中どこでも快適な温度が保たれます。

結露の防止で空気環境を改善

気密断熱がしっかりしていないと結露が発生しやすくなり、カビやダニの原因となります。これらはアレルギーや喘息を引き起こす要因となりますが、cozy houseの断熱技術で結露を防ぐことで、清潔で健康的な住環境を提供します。

エネルギー効率で家計も健康に

効率よく暖かさを保つことで、暖房を過剰に使用せずに済み、光熱費を抑えることができます。

ちょこっとの工夫でもお家を暖かく

1. 窓際に厚手の断熱カーテンを設置

予算目安: 5,000円～15,000円（1窓）
☝冷気の侵入を防ぎます。既存のカーテンを取り替えるだけなので手軽に始められます。
 

2.床に断熱シートを敷く

予算目安: 3,000円～10,000円（1部屋）
☝足元からの冷えを軽減し、床が暖かく感じられます。フローリングの上に敷くだけでOK。滑り止め効果のあるものを選ぶと安心です。さらにラグやカーペットを上から重ねると効果が倍増します。
 

3.補助金を使って窓際リフォーム

予算目安: 5万円～(最大50%補助金をしようできます)
既存住宅の窓・ドアを省エネ効果の高い断熱窓・ドアに改修する費用に対して、補助金がもらえる制度があります。気になる方はお問合せください！

寒い季節を快適に、家族の健康を守るために一度考えてみてくださいね。

小塚